不知道你有没有过这种体验：本来只想看一个视频放松一下，结果不知不觉就刷了一整晚。手指机械地往下滑，眼睛盯着屏幕，却感觉脑子里空空的。明明看了不少内容，等关上手机躺到床上，脑子里却想不起来自己到底看了些...